ข้อควรทำ เมื่อกลับจากประเทศเสี่ยงไวรัส “โควิด-19” ในปัจจุบันประเทศไทยมีการรณรงค์ให้งดเดินทางไปยังประเทศกลุ่มเสี่ยง เพื่อลดจำนวนการแพร่ระบาดของ ไวรัส “Covid-19” แต่หากจำเป็นต้องเดินทางไปยังพื้นที่ที่มีการระบาด เมื่อเดินทางกลับมาประเทศไทยแล้ว ควรจะปฏิบัติตัวอย่างไร ?
ควรสวมหน้ากากอนามัยตลอดเวลา ระหว่างเดินทางจากสนามบินกลับถึงบ้าน
กักตัวอยู่บ้าน 14 วัน เพราะการติดเชื้อไวรัสโควิด-19 จะมีระยะฟักตัว (เราได้รับเชื้อมาแล้วแต่ยังไม่แสดงอาการ) ไม่ควรออกไปใช้ชีวิตข้างนอกเพราะอาจมีเชื้อไปแพร่ระบาดสู่ผู้อื่นได้
ระหว่างที่พักอยู่ที่บ้าน งดการสังสรรค์กับเครือญาติ หรือกลุ่มเพื่อนต่าง
แยกห้องนอน ห้องน้ำส่วนตัว อยู่ห่างจากคนอื่นอย่างน้อย 1-2 เมตร
ไม่ใช้ช้อน ส้อม แก้วน้ำ ร่วมกับคนอื่น
ล้างมือบ่อย ๆ ด้วยสบู่ หรือเจลล้างมือที่มีแอลกอฮอล์เข้มข้นไม่ต่ำกว่า 70% ครั้งละไม่ต่ำกว่า 20 วินาที
สวมหน้ากากอนามัยทุกครั้งที่อยู่ร่วมกับคนในบ้าน
แยกของใช้ส่วนตัวทุกอย่าง เช่น ผ้าเช็ดตัว ผ้าเช็ดมือ ผ้าเช็ดหน้า ฯลฯ
อยู่ห่างจากคนที่มีโรคประจำตัว เพราะคนกลุ่มนี้อาจเสี่ยงติดไวรัสได้ง่าย
วัดไข้ทุกวัน หากเกิน 37.5 องศาเซลเซียส มีอาการเจ็บคอ ไอ น้ำมูกไหล และหายใจลำบาก ควรพบแพทย์
หากมีอาการแล้วต้องไปตรวจร่างกายที่โรงพยาบาล ควรขับรถยนต์ส่วนตัว หรือเรียกรถพยาบาลมารับ ไม่ควรเดินทางด้วยรถหรือพาหนะสาธารณะ
ระหว่างแพทย์สอบถามประวัติต่าง ๆ ควรตอบตามความเป็นจริง เพื่อการวินิจฉัยอย่างแม่นยำ และถูกต้องที่สุด
4 ข้อต้องรู้ ป้องกัน ‘ไวรัส COVID-19’
สถานการณ์ไวรัส COVID-19 ยังคงแพร่ระบาดอยู่อย่างต่อเนื่องในขณะนี้ ทำให้ผู้ป่วยมีอาการปอดอักเสบรุนแรงจนถึงแก่ชีวิตได้ สำหรับการเตรียมรับมือกับ 4 ข้อต้องรู้ ป้องกัน ‘ไวรัส COVID-19’ โควิด-19
ควรทานอาหารที่ปรุงสุกแล้ว งดอาหารดิบ และเนื้อสัตว์ป่า
ต้องใช้ช้อนกลาง เมื่อทานอาหารร่วมกับผู้อื่น
หมั่นล้างมือบ่อยๆ ล้างให้สะอาด เพราะถือเป็นหนึ่งในวิธีช่วยป้องกันไวรัส COVID-19 ได้ดีที่สุดจาก #WHO
สวมใส่หน้ากากอนามัย หลีกเลี่ยงการอยู่ในสถานที่แออัด หรือมีมลภาวะเป็นพิษ
งดเดินทางไปยังพื้นที่เสี่ยงโรคระบาด
อาการเบื้องต้นที่สังเกตได้จากการติดเชื้อไวรัสโคโรน่า หรือ “COVID-19”
มีไข้สูง > 37.5 องศา
ไอ
เจ็บคอ
น้ำมูกไหล
หายใจเหนื่อยหอบ หายใจลำบาก
